Новини
Шановні учні, батьки та педагогічний колектив Липівської ЗОШ І-ІІІ ступенів ! У зв’язку з карантином та переходом на дистанційну форму навчання , прошу долучитися до перегляду відео уроків на українських телеканалах з 6 квітня 2020 року. Бажаю всім здоров`я та успіхів. До зустрічі після карантину.
Як вберегтися від стресу під час епідемії?
На останні події в Україні і світі кожен реагує по-різному. І точно є частина людей, в яких інформація про поширення коронавірусу викликає певну тривогу. Не стресувати від цих подій складно. І, звісно, вся та реакція, яка відбувається в суспільстві, часто ще більше підсилює нашу невпевненість у тому, що буде завтра.
Тож як повертатися в той стан, в якому можна пережити цю всю паніку і стрес більш-менш спокійно?
Перше, варто пам’ятати про те, що все це минеться.
Другий момент – пам’ятайте, що ми не можемо нічого контролювати. Можемо рівно стільки, скільки залежить від нас, а впливати на якісь величезні процеси ми точно не можемо.
Третє – пам’ятайте про те, що важливо пригадати, ким ми є і які елементи дій, внутрішніх переконань, які установи і вірування повертають нас до самих себе. Наприклад, ви точно знаєте, що в будь-якій ситуації ви будете ходити на роботу, або ви точно знаєте, що в будь-якій ситуації ви вранці будете пити каву, або в будь-якій ситуації (стресовій або дуже скрутній) будете дзвонити своїй подрузі або говорити з мамою. Повертайтесь до цих маленьких корінчиків, які вас тримають у стані спокою. Подумайте, що це можуть бути за корінці. Можливо, справді кава, спілкування з дітьми, перегляд якогось спокійного фільму, передачі або прочитання книги. Ці невеличкі ритуали будуть повертати вас до стану спокою і допомагатимуть проживати стресову ситуацію.
Четверте – звертайте вагу на свій стан, свою тривогу, тому що ваша тривога передається дітям. Це як у літаку: спершу — маску на себе, далі — маска дітям. Саме так, ви повинні піклуватися про себе і свою стабільність, оскільки через неї стабільно будуть відчувати себе діти. Якщо ви бачите, що тривожаться ваші діти щодо цього всього, ви можете запропонувати їм ті самі вправи, традиції, які їх будуть повертати до спокійного стану: чаювання, перегляд мультфільмів, спільні ігри, проведений разом час. Те, що буде їх заспокоювати.
П’яте – пам’ятайте, що вам важливо зберігати тверезе мислення і світлу голову. Не приймайте імпульсивних рішень. У стані стресу, неспокою, обов’язково з’являється реакція — втікай, нападай або завмирай. Так реагує наш мозок. Важливо нагадувати собі повертатися не до імпульсивних реакцій, а до того: "стоп, що я зараз можу контролювати, а що ні. Де я повноправний щось робити, а де ні". Намагайтесь не діяти імпульсивно, базуючись лише на цих реакціях: кудись бігти, втікати або взагалі нічого не робити. Беріть для себе якусь паузу. Якщо ви приймаєте будь-яке важливе рішення: переїзд, зміна дому, ще щось – пам’ятайте, що важливо "переспати" з цією думкою, взяти час на роздуми, порадитись з іншими, поділитись цією думкою. Але не робити імпульсивних рішень.
Що робити, щоб допомогти собі пережити паніку?
Ось кілька порад:
1. Під час епідемії дотримуйтесь рекомендацій ВООЗ.
Знання про те, як правильно поводитися у критичній ситуації, знижує тривогу.
2. Намагайтеся не блокувати свої почуття.
Боятися – нормально, відчувати безсилля, сумувати – теж. "Відключити почуття" означає перестати бути в контакті з собою. А це значить, рано чи пізно почуття дадуть про себе знати, тільки їхня сила може стати деструктивною. Легалізація негативних емоцій знижує напругу, психіка перестає "викручуватися" від необхідності постійно тримати почуття під замком.
3. Що робити, якщо тривога зашкалює?
Поглинаючи велику кількість інформації, ми піддаємося так званій соціальній тривозі. Завдяки інтернету і соцмережам, події, що відбуваються на іншому кінці планети, сприймаються так, ніби вони відбуваються у нас вдома. Така розмитість кордонів посилює занепокоєння і почуття незахищеності. Справитися з ними допоможе елементарна інформаційна гігієна. Намагайтеся обмежити кількість інформації, яку ви споживаєте, зменшіть кількість часу, проведеного за читанням новин і в соцмережах. Оберіть ті джерела інформації, яким довіряєте, і відправте у бан тих, хто розганяє паніку.
4. Знаходьте час тільки для себе і наповнюйте себе ресурсом.
Цей пункт особливо важливий для батьків, які перебувають на карантині з маленькими дітьми. Турбота про тих, хто від нас залежить – складна фізична і емоційна робота, яка вимагає багато ресурсів. Якщо їх не поповнювати, ваш ресурс швидко вичерпається, і ви відчуєте емоційне вигорання. Створіть свій власний щоденний ритуал – займіться тим, що приносить вам задоволення. Спорт, будь-які види творчості, улюблене кіно просто відпочинок підійдуть. Головне – щоб у цей час вас ніхто не чіпав і ви могли розслабитися на самоті.
5. Сон. Фізичні навантаження . Регулярна здорова їжа. Задоволення.
Всі ці речі здаються банальними, але допомагають справлятися навіть з сильними стресами. Недостатній сон і погана його якість – один з головних супутників депресії. А безперервний (бажано не менше 8 годинний) сон піднімає настрій, зміцнює пам'ять і знижує больові відчуття.
Автор популярної книги "У пастці депресії" Алекс Корб пояснює, як під впливом сильного або тривалого стресу порушується робота мозку і формується "спадна спіраль" депресії.
"Зменшити ефект стрес-факторів можна по-різному: фізичною активністю, прийняттям рішень, поліпшенням гігієни сну, споживанням екологічно чистих продуктів, проявом почуття подяки по відношенню до оточуючих і розвитком соціальних зв'язків", – зазначає він.
Рекомендую прочитати цю книгу повністю, в ній багато корисних порад про те, як впоратися з депресивними і тривожними станами. До речі, додатковий час для читання і навчання може стати непоганим бонусом під час карантину.
Цей період пройде і ми його будемо скоро згадувати як те, що впливало на нас і давало певні випробування. Все обов’язково пройде і будемо це оцінювати з іншої точки зору. Зараз важливо зберігати себе, своє "я", свою основу, опиратися на свої внутрішні сили для того, щоб стійко пережити цей стрес. Бережіть себе, і бережіть своїх дітей, і не піддавайтесь паніці.
Терміни проведення пробного зовнішнього незалежного оцінювання
Відповідно до наказу Українського центру оцінювання якості освіти від 10 жовтня 2019 року №139 «Про проведення пробного зовнішнього незалежного оцінювання в 2020 році» пробне ЗНО відбудеться:
Із метою запобігання поширенню на території України коронавірусу COVID-19, на виконання Постанови Кабінету Міністрів України №211 від 11 березня 2020 року було ухвалено рішення про перенесення дат проведення пробного зовнішнього незалежного оцінювання.
04 КВІТНЯ 2020 РОКУ– з української мови та літератури;
11 КВІТНЯ 2020 РОКУ – з англійської мови, біології, географії, історії України, математики, німецької мови, фізики, хімії, французької мови, іспанської мови.
У день проведення пробного тестування кожен зареєстрований учасник може пройти тест з одного навчального предмета.
Застарілі запрошення: що з ними робити?
Увага! Учасники пробного зовнішнього незалежного оцінювання мають повторно видрукувати запрошення-перепустки.
Учасникам пробного ЗНО нові запрошення будуть надіслані УЦОЯО на особисті кабінети.
Що важливо знати учням?
Сьогодні на їхніх особистих сторінках розміщені запрошення на 21 та 28 березня. Ці запрошення є дійсними. Будуть поставлені інші дати. Але вказані адреси залишаються ті самі.
Чи буде продовжено терміни реєстрації?
Терміни продовження реєстрації не планують продовжувати, бо надалі відбуватимуться інші етапи процедури. До 24 березня завершується реєстрація на участь в основній сесії зовнішнього незалежного оцінювання.
Для отримання оперативної інформації про новини ЗНО приєднуйтесь до сторінок:
• Вступна кампанія в Telegram
• Абітурієнт і Освіта.ua у Facebook
Шановні батьки!
Постановою КМУ від 11.03.2020 року №211 «Про запобігання поширенню на території України коронавірусу COVID-19, з 12.03.2020 року по 03.04.2020 року на території України запроваджено карантин із забороною відвідування закладів освіти її здобувачами та проведення усіх масових заходів.
Карантин - це не просто канікули або відпустка, а велика відповідальність, яка покладається на кожного.
З метою недопущення захворювання дитини на COVID-19 рекомендується максимально обмежити перебування дітей у багатолюдних місцях в період дії обмежувальних заходів. Відмовтеся від поїздок в в інші населені пункти, місця скупчення великої маси людей. Тож наполегливо прошу батьків максимально обмежити контакт дітей з іншими дітьми, не пускати на спортивні та ігрові майданчики. Виховуйте у дитини свідоме ставлення до власної гігієни, до правил безпеки життєдіяльності!
Пам`ятайте, що безпека Вашої дитини - це, перш за все, ваша особиста відповідальність! Будьте всі здорові і нехай віруси обходять Вас стороною.
Шановні батьки та учні!
У зв'язку з оголошенням карантину у Липівській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів навчання учнів продовжується дистанційно. Завдання для самостійного опрацювання навчального матеріалу для учнів 1-11 класів отримуються через створені групи (для кожного класу) у Viber та сайт " МійКлас". Виконані
завдання надсилайте вчителям-предметникам на перевірку. Після закінчення карантину вчителі-предметники виставлять оцінки. Бажаємо успіхів у дистанційному навчанні!
Тарас Шевченко…Геній, мислитель пророк. Людина незвичайної долі й незвичайного таланту, що здобула світову славу увібравши в себе душу народу, він підніс його духовну велич і красу на найвищу височінь, чим збагатив увесь світ. Тарас Шевченко звеличив Україну, звеличив весь український народ. З цим іменем сьогодні на планеті ідентифікується Україна та українці.
10 березня твори генія торкалися серця учасників та слухачів конкурсу декламаторів «Ми тебе не забули, Тарасе!», який проводився в Липівській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів. У конкурсі взяли участь учні 1-11 класів..
Зачарувало присутніх майстерне читання поезії Кобзаря у виконанні учениці 10 класу Козачук Олесі, учениці 11 класу Добрянської Діани, учениці 6 класу Рибак Олександри, учениці 9 класу Боднар Іванки, учениці 8 класу Рубльовської Ангеліни, учнів 4 класу Плащової Надії та Савкова Олександра. Натхненно, пристрасно та артистично учасники відображали настрої героїв поезій. Конкурс проходив в емоційній атмосфері.
Китайський коронавірус – нова небезпечна хвороба, епідемія якої загрожує світу.
Коронавірус 2019-2020 року, або китайський коронавірус – це новий вид вірусу, що вперше був зафіксований серед людей у Китаї в місті Ухань наприкінці 2019 року та став сьогодні причиною масштабного спалаху респіраторних захворювань із важкими ускладненнями і високою смертністю. Вірус належить до родини коронавірусів і ще недостатньо вивчений.
Що таке коронавірус та коронавірусна інфекція?
Коронавірус – це родина вірусів, що станом на січень 2020 року налічує 39 видів. Коронавірус містить позитивну одноланцюгову РНК, а оболонка вірусу під мікроскопом має вигляд корони – звідси й назва родини. Коронавірус викливає коронавірусну інфекцію.
Коронавірусні інфекції проявляються як звичайна гостра респіраторна інфекція (ГРВІ), так і діареєю (проносом) та утрудненим диханням (дихальна недостатність), що характерні для так званого «близькосхідного респіраторного синдрому (MERS-CoV)», а також можуть бути причиною важкої пневмонії (запаплення легенів) при тяжкому гострому респіраторному синдромі SARS-CoV.
Як передається коронавірус?
Відомо, що коронавіруси присутні в ареалі тварин, деякі з них мутували і стали заразними для людини. Відповідно, коронавірусна інфекція є зооантропонозом, тобто можливе зараження від тварини та від людини.
Отже, імовірна передача коронавірусу від тварини до людини та поміж людьми:
• при контакті з хворим на коронавірусну інфекцію – через краплі його слини;
• при безпосередньому контакті із зараженими тваринами – через немиті руки;
• при вживанні сирих або недостатньо термічно оброблених м’ясних і рибних продуктів, яєць – якщо ці тварини чи птахи були уражені коронавірусом.
Оскільки новий китайський коронавірус ще перебуває у процесі дослідження, ученими достеменно ще не виділено всіх тварин групи ризику. Проте вже зрозуміло, що значно більшу епідеміологічну небезпеку становить поширення вірусу саме від людини до людини – через респіраторний механізм передачі.
Для передачі коронавірусної інфекції вірус має бути або в краплинах слини чи виділень із носа хворого, або безпосередньо через споживання погано термічно обробленого м’яса інфікованих коронавірусом тварин чи риби, наприклад, через суші.
Поширення коронавірусу в Китаї та у світі станом на січень 2020 року:
Станом на 28 січня 2020 року зафіксовано понад 4 500 людей, хворих у 12 країнах світу, переважно це жителі Китаю. Практично всі випадки коронавірусної інфекції, які діагностовано в інших людей (не з Китаю), були пов’язані з мандрівкою до Китаю напередодні спалаху хвороби.
Ознаки та симптоми коронавірусу
Коронавірусні інфекції можуть мати клінічні прояви різного перебігу та різного ступеня важкості.
Прояви звичайної гострої респіраторної інфекції (ГРВІ):
• гарячка;
• головний біль;
• кашель;
• закладеність носа;
• біль у горлі;
• порушення дихання.
Прояви, визначені як Близькосхідний респіраторний синдром (MERS-CoV):
• гарячка;
• кашель;
• діарея;
• порушення дихання;
• можлива смертність (у третини хворих, особливо на тлі супутніх хвороб).
Прояви, визначені як Тяжкий гострий респіраторний синдром (SARS-CoV):
• грипоподібні прояви, гарячка понад 38 °C;
• біль у м’язах;
• слабкість, сонливість;
• головний біль;
• біль у горлі;
• проблеми з диханням, розвиток дихальної недостатності;
• розвиток вірусної пневмонії, що швидко переходить у бактеріальну;
• висока ймовірність смерті.
Як уже повідомляє ВООЗ, інкубаційний період, тобто період від зараження китайським коронавірусом до появи перших ознак хвороби, триває від 2 до 10 днів, хворі в інкубаційний період є потенційно заразні. Цей коронавірус найчастіше спричиняє стрімкий розвиток пневмонії (запалення легенів), що має важкий перебіг і може спричинити смерть.
Коли йти (звертатися) до лікаря?
• Висока температура, понад 38 °C;
• сильний головний біль, ознаки інтоксикації, сонливість;
• блювання;
• важка діарея (пронос), ознаки зневоднення (слабкість, запаморочення);
• проблеми з диханням, задишка;
• кашель, що важко стримати;
• вологий кашель із виділеннями зеленого кольору, можливі прожилки крові
• загострення супутніх хвороб, наприклад, поява ознак порушення роботи серця (сильна задишка), нирок (зміна кількості, кольору, прозорості сечі).
Правильне лікування коронавірусу
Ліки від коронавірусу є симптоматичними, тобто вони не діють на сам вірус, лише допомагають організмові подолати прояви хвороби, і в такий спосіб організм, його імунна система, може виявитися здатною впоратися з хворобою. Лікують коронавірусну інфекцію, як і решта гострих респіраторних вірусних інфекцій, особливу увагу приділяють запобіганню розвитку гострої вірусної пневмонії.
Профілактика коронавірусу. Як захистити себе від хвороби
Існуючі вакцини не є ефективні для профілактики нового виду коронавірусу. Вчені тільки-но розпочали роботу в цьому напрямку.Проте захистити себе від хвороби, спричиненої коронавірусом, можна, дотримуючись таких рекомендацій:
• утриматися від поїздок до Китаю на момент спалаху інфекції;
• уникати контакту з будь-яким хворим на ГРВІ (карантинні заходи);
• регулярно мити руки з милом – ретельно, до 1 хвилини, особливо після контакту з будь-яким хворим на ГРВІ;
• при контакті з будь-яким хворим на ГРВІ уникати потрапляння капель слини хворого на слизові оболонки та інші поверхні тіла;
• не торкатися немитими руками очей, носа, рота – вірус може проникати через слизові оболонки;
• користуватися деззасобами; провітрювати і здійснювати вологе прибирання приміщень, де перебував хворий;
• правильно використовувати медичні маски (хворі та близьке оточення, що контактує з ними, медперсонал) – доцільно у приміщенні, міняти через кожні 30 хвилин;
• хворому з будь-якими ознаками ГРВІ обов’язково користуватися одноразовими хустинками, прикривати рот і ніс при кашлі, чханні;
• не вживати погано термічно оброблені м’ясні, рибні продукти, яйця; правильно приготовані страви з м‘яса та яєць можна безпечно вживати.
Рекомендації як убезпечити себе від зараження:
1. Ретельно і часто мийте руки з милом чи обробляйте їх антисептиком.
Миття рук з милом: тривалість процедури — 20–40 с; вода має бути теплою (комфортної температури), а не холодною чи гарячою; обов’язкова процедура, якщо руки видимо забруднені, після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після відвідування туалету, якщо відсутній антисептик для рук;
Обробка рук спиртовмісним антисептиком: спиртовмісний антисептик для рук — розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину (інші засоби, що реалізують як «антисептик для рук», наприклад настій ромашки або розчини із 40% вмістом спирту, не є такими); антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук (в середньому на одну обробку слід використовувати 3 мл розчину, а це 24–27 «пшиків» кишеньковим диспенсером, тому рекомендовано його просто наливати в долоню); тривалість обробки — близько 30 с; особливу увагу приділіть нігтям (там накопичується найбільше бруду); обов’язкова процедура в разі будь-яких контактів із (потенційно) забрудненими об’єктами; у разі частого користування антисептиком застосовуйте крем для рук, щоб уникнути підсушування та утворення тріщин шкіри; контролюйте доступ маленьких дітей до антисептика (він містить спирт і токсичний для прийому всередину).
2. Уникайте скупчення людей.
3. Якщо ви захворіли, залишайтеся вдома і зверніться до лікаря.
4. Використовуйте захисну маску: обов’язково — якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить);
якщо перебуваєте у місцях великого скупчення людей — з метою додаткового захисту. Використовуйте маску правильно: вона має покривати ніс і рот; вона має щільно прилягати, без відступів по краях; заміняйте маску, щойно вона стала вологою; не чіпайте зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком; заміняйте маску щочотири години; не використовуйте маску повторно.
Вихователь групи продовженого дня Жарій Галина Іванівна 25 лютого провела показову годину спілкування «Щоб не марно в світі жити, учіться, діточки, дружити!» Метою проведеного заходу було: вчити дітей цінувати дружбу та друзів; удосконалювати навички вживання слів увічливості; розвивати почуття відповідальності, доброзичливе ставлення до людей; виховувати прагнення бути чемними, турботливими, товариськими та чуйними людьми.
На початку заходу Галина Іванівна звернулась до діток з вступним словом , де розповіла про те що дружба – це відносини між людьми, засновані на довірі, взаємних симпатіях, загальних інтересах і захопленнях. Протягом заходу проводились ігри, конкурси та вправи: «М’ячик побажань», «Відгадай», «Асоціативний кущ», «Так чи ні?», «Ланцюжок висловлювань», «Перлинки народної мудрості», «Намалюймо». А також діти показали інсценізацію казки «Півник і колосок». Діти весело та з захопленням провели годину спілкування.
Мова - державна перлина,
Нею завжди дорожіть:
Без мови немає країни-
Мову, як матір, любіть!
21 лютого всі народи землі відзначають Міжнародний день рідної мови. За недовгий час свого існування це свято вже стало традиційним, адже це один з тих днів, коли кожен має змогу відчути значущість мови для кожного народу.
Заснування Дня рідної мови має велике значення, адже за оцінками фахівців, із понад 6000 мов, які нині існують у світі, значна частина перебуває під загрозою зникнення у найближче десятиріччя. Щороку повністю перестають вживатися близько десяти мов. Для того, щоб мова не зникла необхідно, щоб нею спілкувалися принаймні сто тисяч людей.
Саме до відзначення Міжнародного дня рідної мови приєдналася вся наша шкільна родина. В школі було проведено виховний захід «Мова- душа народу!», де учні школи декламували вірші про мову, виконували українські патріотичні пісні, танцювальні флешмоби та підготували пізнавальну виставку стінгазет.
Метою проведеного заходу було виховання любові до рідної землі, до рідної мови, до українського народу , народних традицій та формування переконаності у нетлінності духовних скарбів народу.
Підведено підсумки ІІ етапу Всеукраїнського конкурсу учнівської творчості у 2019-2020 навчальному році.Третє місце у конкурсі (номінація "Література") здобула учениця 9 класу Копил Сніжана. Вітаємо переможця та вчительку Червань Н.М.
Підведено підсумки ІІ туру Всеукраїнських учнівських олімпіад. Двоє учнів нашої школи стали призерами з 2 предметів. А саме: Козачук Олеся ,учениця 10 класу зайняла ІІ місце в олімпіаді з географії та Заводяк Вікторія , учениця 8 класу І місце в олімпіаді з математики. Вітаємо переможців та висловлюємо вдячність вчительці географії Скрипник С.Г. та вчителю математики Криворуці А.В.
Сьогодні, 22 січня, Україна святкує День Соборності. Саме цього дня 101 рік тому, в 1919 році, відбулася ключова для сучасної України подія на шляху до єдності і незалежності держави – проголошення Акта Злуки Української Народної Республіки (УНР) та Західно-Української Народної Республіки (ЗУНР). До Дня Соборності України учні нашої школи влаштували флеш-моб "Україна - це ми!"
Участь в гуманітарній допомозі
Нещодавно колектив Липівської ЗОШ І-ІІІ ступенів долучився до збору гуманітарної допомоги військовослужбовцям військових частин Вінниччини, які беруть участь в операціях об’єднаних сил. Печиво, цукерки, яблука, чай, цукор, консерви, домашня консервація, макаронні вироби та інші смаколики були передані нашим героям на передову.
Нехай швидше закінчиться війна і наші земляки живими та здоровими повернуться додому.
На базі нашої школи 5 рудня відбулося районне методоб’єднання вчителів четвертих класів. Вчителі відвідали урок літературного читання в 4 класі, який провела Штифурко Муза Валентинівна. Відвіданий урок залишив у пам’яті гостей яскраві емоції та незабутні враження. А після уроку гості школи були запрошені на виховний захід, присвячений рідній школі «Реклама школи: наші будні і свята» . З вітальним словом до гостей звернулась Людмила Іванівна, вчителька першого класу, яка готувала це святкове дійство. Під час заходу святково одягнені учні співали пісні, читали вірші, де згадувалась їхня рідна школа, виконували народні танці та флешмоби. В кінці заходу методист районного методичного кабінету Гончарук Надія Іванівна, подякувала всьому педагогічному колективу, учням школи , за весело та плідно проведений час та побажала здоров’я, успіхів, творчого натхнення і хорошого настрою повсякчас. Семінар пройшов в дружній та веселій атмосфері. Завершився семінар фотографуванням на пам’ять.
Ти і Україна
На ріднім полі шепчуть колоски,
Я рад би знати тихі їх думки.
Я слухав, чув, як кожна колосина
Шептала тихо слово:Україна
Нещодавно в нашій школі пройшов виховний захід під назвою «Ти і Україна». Метою заходу було виховання свідомого громадянина, патріота, формування потреби та уміння жити у громадському суспільстві, виховання духовності, моральної досконалості та художньо-естетичної культури. Захід проводився під керівництвом шкільного бібліотекаря Затули Олени Дмитрівни.
Впродовж заходу діти подорожували сторінками історії рідної Батьківщини, знайомились з символами та традиціями рідної землі, декламували вірші та співали пісні. Цікаво, змістовно, пізнавально пройшов виховний захід національно-патріотичного спрямування.